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Une Journée de Silence en Pleine Conscience

C’est une invitation à suspendre vos activités habituelles du dimanche et à venir vous déposer dans le silence. Grâce au silence et à l’absence de contact avec les autres, vous deviendrez plus intime et plus familier avec votre mental et votre corps, instant après instant. Vous serez en mode « non faire » le temps d’une journée, sans but à atteindre. Simplement être avec ce qui est. Un moment unique à s’offrir !

Deux dates: Samedi le 12 mai 2018
Heure : De 9h00 à 15h00
Tarif : 75$ 
Au menu : Méditations guidées, marche méditative, repas en pleine conscience, yoga doux.

Faites vite, les places sont limitées! Bienvenue à tous! Chaises et coussins sont disponibles sur place.

Guidée par Zanie Roy.

   

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Infos : tél. 450.890.3750 - par courriel