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Comment m’habiller pour une classe de yoga?

Porter des vêtements confortables (leg in ou survêtement ) qui vous permettent de bouger librement.  Le yoga se pratique pieds nus sur un tapis de yoga.  Vous pouvez toujours porter des chaussettes antidérapantes si vous désirez.

SVP ne pas  porter une eau de cologne ou du  parfum pour faciliter les exercices de respiration.