Skip directly to content

Accueil

Nouvelles d'espace prana

nouvelle adresse - Le studio de yoga et de méditation est déménagé
On vous attend au 200 rue Charron, Lemoyne, à deux pas de notre ancienne adresse

 

La Pleine Conscience


La réduction de stress par la pleine Conscience (MBSR) selon la méthode développée par Jon Kabat-Zinn - 

               


Introduction à la Méditation de la Pleine Conscience - pour vous initier à la méditation


Méditation de la Pleine Conscience
Pour apprendre à se déposer dans l'instant présent
 

Une Journée de Silence en Pleine Conscience - 
Pour vous connecter à votre Paix intérieure

 

À propos de nous

Établi sur la rive-sud, à deux pas de Saint-Lambert, espace prana veut  rendre accessible à tous la pratique du yoga.

Nos différents forfaits vous permettent d'assister à la classe de yoga de votre choix, peu importe votre niveau. Vous trouverez parmi notre vaste choix de cours un style de yoga qui saura répondre à vos besoins.

Que ce soit pour augmenter votre souplesse, développer votre force musculaire, retrouver votre paix intérieure, vous ressentirez rapidement les bienfaits d'une pratique régulière du yoga. Nos classes sont guidés par des professeurs passionnés, formés par les meilleurs maîtres en amérique du nord.  

Au plaisir de vous accueillir bientôt!

200, rue Charron
LeMoyne Qc
(450) 890-3750