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Accueil

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Yin Yoga guidé par Hélène Roy
Il reste quelques places. Bienvenue à tous
17 avril - 15 mai - 12 juin
Heure: 11H00 à 12h15
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Méditation de la pleine conscience
Trois séances avant l'été
Jeudi 26 mai, 02 et 09 juin - 19h00
45$ pour les 3 ou 20$ à la carte

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Nouveau cet automne
La réduction du stress par la pleine conscience  
selon le programme développé par Dr Jon Kabat-Zinn
Une série de 8 classes pour apprendre à intégrer la pleine conscience dans votre vie de tous les jours - Infos à venir

Nos ateliers


Méditation de la Pleine Conscience
Trois séances: 26 mai, 2 et 9 juin. 

Une Journée de Silence en Pleine Conscience
Nouvelle date à venir

Séance de Yin Yoga
Dimanche à 11h00 à compter du 17 avril

Retraite de pleine conscience dans la nature
weekend du 14 et 15 mai 2016

 

À propos de nous

Établi sur la rive-sud, à deux pas de Saint-Lambert, espace prana veut  rendre accessible à tous la pratique du yoga.

Nos différents forfaits vous permettent d'assister à la classe de yoga de votre choix, peu importe votre niveau. Vous trouverez parmi notre vaste choix de cours un style de yoga qui saura répondre à vos besoins.

Que ce soit pour augmenter votre souplesse, développer votre force musculaire, retrouver votre paix intérieure, vous ressentirez rapidement les bienfaits d'une pratique régulière du yoga. Nos classes sont guidés par des professeurs passionnés, formés par les meilleurs maîtres en amérique du nord.  

Au plaisir de vous accueillir bientôt!

212, rue Saint-Louis
LeMoyne Qc
(450) 890-3750